Blick durch den Regenwald über die Bucht von Vila do Abraão auf der Ilha Grande, mit ankernden Booten und Bergen dahinter

Bundesstaat Rio de Janeiro · Costa Verde

Ilha Grande

Keine Autos, keine Straßen. Nur Pfade und Boote.

Eine Stunde vor der Küste zwischen Rio de Janeiro und Paraty liegt eine Insel, die die moderne Welt schlicht vergessen hat zu bebauen. Es gibt keine Autos auf der Ilha Grande und kaum Wege, die diesen Namen verdienen. Wohin Sie auch wollen, Sie gehen einen Waldpfad oder nehmen ein Boot, und diese eine Tatsache prägt alles: über hundert Strände, ein Regenwald, der direkt ins Meer läuft, und ein Tempo, das in dem Moment sinkt, in dem Sie vom Boot steigen.

Reise planen Die Insel erkunden

Wo

Costa Verde, zwischen Rio und Paraty

Anreise

Transfer zur Küste, dann Speedboot

Vor Ort

Zu Fuß oder per Boot, keine Autos

Empfohlene Dauer

2–3 Nächte

Warum Ilha Grande

Die Insel, die die moderne Welt übersprungen hat.

Eigentlich müsste die Ilha Grande eine Hotelmeile sein. Sie ist eine große, wunderschöne Insel, nur einen Katzensprung von zwei der größten Attraktionen Brasiliens entfernt, Rio de Janeiro und dem Kolonialstädtchen Paraty. Stattdessen ist sie ein geschütztes Reservat aus Atlantischem Regenwald, ohne Autos, ohne echte Straßen und mit über hundert Stränden, die meisten davon unbebaut. Der Grund ist ihre seltsame Geschichte.

Den größten Teil des letzten Jahrhunderts war die Insel ein Ort, an den man geschickt wurde, kein Ort, den man besuchte. Hier standen eine Quarantänestation, eine Lepra-Kolonie und jahrzehntelang eines der gefürchtetsten Gefängnisse Brasiliens. Das hielt Tourismus und Bebauung vollständig fern, und als das Gefängnis in den 1990er Jahren endlich abgerissen wurde, blieb eine Insel zurück, eingefroren in einer wilderen Zeit. Die dunkle Vergangenheit ist genau der Grund, warum die Natur so intakt ist.

Was Ihnen das heute schenkt, ist selten: eine Insel, die Sie auf die langsame Art erkunden, zu Fuß durch den Wald oder per Boot die Küste entlang, und auf der das Aufregendste, was passiert, ein Schoner ist, der in eine Bucht einläuft. Sie ist das barfüßige Abschalt-Kapitel einer Brasilien-Reise und verbindet sich perfekt mit dem Trubel von Rio gleich weiter oben an der Küste.

100+ Strände rund um eine einzige autofreie Insel
Atlantischer Regenwald stürzt auf der Ilha Grande grüne Hänge hinab direkt ins Meer
Eine grüne Meeresschildkröte gleitet über hellen Sand im klaren Wasser vor Lopes Mendes, Ilha Grande

Wie die Insel funktioniert

Zu Fuß oder per Boot. Mehr gibt es nicht.

Es gibt keine Mietwagen und keine Küstenstraße. Jeder Strand, jeder Aussichtspunkt und jedes Dorf wird auf eine von zwei Arten erreicht, und wer den Unterschied versteht, plant seine Tage richtig.

Ein schmaler Regenwaldpfad windet sich durch dichten grünen Dschungel auf der Ilha Grande

Zu Fuß

Die Waldpfade

Ein Netz nummerierter Pfade zieht sich durch den Regenwald der Insel, verbindet die Strände und steigt zu Gipfeln und alten Leuchttürmen auf. Manche sind sanfte Zwanzig-Minuten-Spaziergänge über eine Landzunge, andere ernsthafte Halbtageswanderungen durch dichten Dschungel, erschwitzt und belohnt. Zu Fuß erreichen Sie die wildesten, leersten Ecken und sehen den Wald und seine Tierwelt statt nur die Küste. Nehmen Sie richtige Schuhe und Wasser mit, denn Distanzen, die auf der Karte kurz aussehen, können am Boden lang und steil sein.

Der Bug eines Bootes über glasklarem türkisfarbenem Wasser in einer bewaldeten Bucht der Ilha Grande

Per Boot

Die Wassertaxis und Schoner

Der schnellere, bequemere Weg führt übers Wasser. Kleine Wassertaxis pendeln zwischen den Stränden, private Boote bringen Sie nach Ihrem eigenen Zeitplan, wohin Sie möchten, und traditionelle Holzschoner drehen entspannte Tagesrunden entlang der Küste mit Bade- und Schnorchelstopps. Bei den entlegenen Stränden macht ein Boot aus einem harten mehrstündigen Marsch eine luftige halbe Stunde Fahrt. Die besten Inseltage mischen beides: ein Boot hinaus zu einem Strand, ein kurzer Waldweg zum Sand und ein Boot zurück.

Ihr Basislager

Vila do Abraão, das einzige richtige Dorf der Insel.

Ein Fischerboot vor Strand, Palmen und Kirche von Vila do Abraão auf der Ilha Grande

Die Boote vom Festland landen in Vila do Abraão, einem kleinen Dorf aus sandigen Gassen, aufgereiht an einer geschwungenen Bucht der geschützten Nordküste. Es ist das einzige echte Zentrum der Insel: Fast alle Pousadas, Restaurants und Tauchshops liegen hier, dazu der Steg, an dem die Boote kommen und gehen. Die Tage beginnen und enden in Abraão, und hier ist die autofreie Ruhe am stärksten spürbar, mit Menschen, die zu Fuß durch die Gassen schlendern, Booten, die vor der Küste schaukeln, und bewaldeten Gipfeln direkt hinter den Dächern. Einen kurzen Spaziergang vom Dorf entfernt liegen die Ruinen der alten Lazareto-Quarantänestation und ihres Aquädukts, ein erster stiller Hinweis auf die Vergangenheit der Insel.

Die Insel, Ecke für Ecke

Die Strände, der Gipfel und die Geister.

Eine Handvoll Orte begründet den Ruf der Ilha Grande. Um diese lohnt es sich, Ihre Tage zu bauen.

Die lange weiße Sandsichel und das klare grüne Wasser des Strandes Lopes Mendes
Der Star-Strand

Lopes Mendes

Wenn die Ilha Grande für eine Sache berühmt ist, dann für diesen Strand. Lopes Mendes ist ein langer, gerader Kilometer aus feinem weißem Sand, so weich, dass er unter den Füßen quietscht, dahinter nichts als Wald, davor klares grünes Wasser mit sanfter Brandung. Er wird regelmäßig zu den schönsten Stränden Brasiliens gezählt, und weil dahinter nicht gebaut werden darf, sieht er noch fast so aus wie immer.

Der Weg dorthin gehört dazu. Die meisten nehmen ein Boot zum Nachbarstrand und gehen dann fünfzehn bis zwanzig Minuten über eine bewaldete Landzunge, und der Moment, in dem sich der endlose Sand durch die Bäume zeigt, ist die halbe Magie. Es gibt keine Kioske und wenig Schatten, also nehmen Sie Wasser mit und gönnen Sie sich den ganzen Nachmittag.

Schnorchler im glasklaren türkisfarbenen Wasser der Blauen Lagune vor der Ilha Grande
Der klassische Bootstag

Die Blaue Lagune und die Schoner-Runde

Der typische Ilha-Grande-Tag findet auf dem Wasser statt. Ein Boot zieht seine Runde entlang der geschützten Küste und hält dort, wo das Meer am klarsten ist, und der Höhepunkt ist die Lagoa Azul, die Blaue Lagune: ein flaches, geschütztes Stück glasklares Türkiswasser, in das Sie vom Boot gleiten und zwischen Fischschwärmen schnorcheln, in Wasser, warm und ruhig wie eine Badewanne.

Traditionelle Holzschoner fahren die klassische Runde mit mehreren Badestopps, oder ein privates Boot lässt Sie die Route bestimmen und verweilen, wo es Ihnen gefällt. So oder so ist es ein langsamer, sonniger Tag aus Ankern in Buchten, Schwimmen und Zusehen, wie die bewaldete Insel vorbeizieht.

Sonnenaufgangsblick vom Granitgipfel des Pico do Papagaio über die Insel und ihre Buchten
Die Gipfelwanderung

Pico do Papagaio zum Sonnenaufgang

Für Fitte und Willige ist der Signature-Aufstieg der Insel der Pico do Papagaio, der Papageiengipfel, ein Granitdom fast tausend Meter über dem Meer. Der klassische Weg: im Dunkeln aufbrechen, ein paar Stunden vor der Dämmerung, und im Schein der Stirnlampe durch den Regenwald steigen, um den Gipfel genau zum Sonnenaufgang zu erreichen.

Die Belohnung ist einer der großen Ausblicke der brasilianischen Küste: die ganze Insel und ihre Buchten unter Ihnen, dahinter die Berge des Festlands und das Meer, übersät mit kleineren Inseln, und alles färbt sich golden. Es ist eine fordernde Wanderung mit einer Kraxelpassage kurz vor dem Gipfel, und jeden Schritt wert.

Die ikonische, vom Wind gebogene Palme über dem Wasser am Strand Aventureiro
Die wilde Seite

Aventureiro und die äußeren Strände

Die dem offenen Meer zugewandte Seite der Insel ist ein anderer, wilderer Ort. Dem Atlantik ausgesetzt, gibt es hier Brandung, Wind und eine Handvoll abgelegener Strände, die nur einen Bruchteil der Besucher sehen. Der berühmteste ist Aventureiro, dessen fotogene, vom Wind gebogene Palme tief über dem Wasser eines der ikonischen Bilder der Insel ist, Teil eines geschützten Gemeinde-Reservats.

Diese Strände, Aventureiro, Caxadaço, Praia do Sul, erfordern echten Einsatz, per langer Bootsfahrt oder ernsthafter Wanderung, und genau deshalb bleiben sie so leer. Das ist die Ilha Grande für Reisende, die das Gefühl suchen, den Rand der Landkarte gefunden zu haben.

Der Fluss trifft auf den leeren Doppelstrand von Dois Rios auf der Ilha Grande, dahinter ein Waldgipfel
Die dunkle Vergangenheit

Die Ruinen von Dois Rios

Um zu verstehen, warum die Ilha Grande so wild ist, gehen Sie nach Dois Rios. Auf der abgewandten Seite der Insel, erreichbar in ein paar Stunden über einen Waldpfad oder per Boot, liegen die Ruinen des Gefängnisses Cândido Mendes, einst eines der berüchtigtsten Brasiliens, abgerissen 1994. Ein kleines Museum erzählt heute die lange Geschichte der Insel als Ort der Quarantäne und der Gefangenschaft, vor der Kulisse eines wunderschönen, leeren Doppelstrands.

Es ist ein eindrücklicher, leicht gespenstischer Kontrast: Paradies mit schwerer Geschichte. Näher an Abraão erzählt das zerfallende Lazareto-Aquädukt das frühere Kapitel, als die Insel Quarantänestation war. Für alle, die ihre Strände mit einer Geschichte mögen, ist das der einprägsamste halbe Tag der Insel.

Ausgewählte Erlebnisse

Unsere liebsten Arten, die Tage zu verbringen.

Wir listen nicht jede Tour der Insel, nur die, auf die wir Sie wirklich schicken würden: privat geführt, mit vertrauten lokalen Bootsführern und Guides, und ausgerichtet am Wetter des Tages.

Klassiker

Blaue & Grüne Lagune per Speedboot

6 Std.

Ein Vormittag auf dem sanftesten Wasser der Insel: Schnorcheln in der glasklaren Blauen Lagune zwischen neugierigen Fischen, ein Bad in der Grünen Lagune, eine langsame Passage durch die Bucht der Sterne und ein barfüßiger Mittagsstopp. Kühlbox und Poolnudeln an Bord, die Masken liegen bereit.

Highlight

Privates Speedboot zu den Trauminseln

7 Std.

Ihr eigenes Boot, Ihre eigene Route: hinaus zu den beiden Botinas-Inselchen, die aus smaragdgrünem Wasser ragen, Schnorchelstopps über belebten Felsen und der weiße Sandstrand Dentista fast für Sie allein. Der Tag richtet sich nach Ihnen, nicht nach einem Fahrplan.

Klassiker

Wanderung nach Lopes Mendes, zurück per Boot

6–8 Std.

Ein privat geführter Pfad von Abraão über Waldrücken und vorbei an stillen Buchten, rund drei Stunden ehrliches Gehen, bis sich der Weg auf diesen berühmten weißen Sand öffnet. Schwimmen, ausstrecken, bleiben, solange Sie möchten. Ein Boot bringt Sie zurück.

Geheimtipp

Pico do Papagaio, privat geführt

9 Std.

Das große Abenteuer der Insel: ein privater Aufstieg durch den Regenwald zum Papageienschnabel-Gipfel auf 982 Metern, auf Wunsch zum Sonnenaufgang. Guide, Stirnlampen und Versicherung inklusive; kräftige Beine vorausgesetzt. An klaren Tagen reicht der Blick bis nach Rio.

Klassiker

Langsame Strandtage

So lange Sie möchten

Der stillste Luxus der Insel: keine Autos, kein Programm, keine Schuhe. Schlendern Sie von der Pousada zum Dorfstrand, halten Sie ein Nickerchen unterm Baum, nehmen Sie ein Wassertaxi zu der Bucht, die gerade am einladendsten aussieht, und essen Sie frischen Fisch mit Sand zwischen den Zehen.

Wo in Brasilien

Ilha Grande auf der Karte

Die Ilha Grande liegt an der Costa Verde im Bundesstaat Rio de Janeiro, zwischen der Stadt Rio und dem Kolonialstädtchen Paraty, das vor oder nach der Insel etwa zwei eigene Nächte verdient. Anreise per Transfer zur Festlandküste und Speedboot zur Insel.

Region
Rio de Janeiro state, Brazil
Beste Reisezeit
Apr–Okt (trockener, ruhigere See)
Basis
Vila do Abraão
Ideal für
Strandliebhaber, Wanderer, Paare
Reise planen

Gut zu wissen

Bevor Sie losfahren

Wie kommt man zur Ilha Grande? +

Per Boot, denn die Insel ist autofrei. Wir bringen Sie per privatem Transfer oder bequemem Shuttle von Rio de Janeiro, São Paulo oder Paraty an die Costa-Verde-Küste, und ein Speedboot trägt Sie von einem Festlandhafen wie Conceição de Jacareí oder Angra dos Reis hinüber ins Dorf Abraão, in nur etwa zwanzig Minuten. Jede Etappe wird für Sie organisiert und getaktet, Sie kommen also nie mit Fahrplan oder Ticketschlange in Berührung.

Wie viele Tage brauche ich, und was passt gut zur Insel? +

Zwei bis drei Nächte sind der Sweet Spot: genug für einen Lagunen- oder Insel-Bootstag, einen Strand- oder Wandertag und einen langsamen Morgen vor der Rückfahrt. Die klassische Kombination ist Paraty, das wunderschön erhaltene Kolonialstädtchen gleich an der Küste, das vor oder nach der Insel etwa zwei eigene Nächte verdient. Rio de Janeiro liegt auf derselben Route.

Wie bewegt man sich fort, und muss ich fit sein? +

Zu Fuß oder übers Wasser. Es gibt keine Autos, Sie gehen also die Waldpfade oder nehmen Boote zwischen den Stränden. Die gute Nachricht: Sie können es so leicht oder so aktiv gestalten, wie Sie möchten. Die berühmten Strände und die Blaue Lagune sind per Boot mit nur kurzen Wegen erreichbar, echte Fitness ist also nicht nötig. Die längeren Pfade und der Aufstieg zum Pico do Papagaio sind richtige Wanderungen für Aktive, aber völlig optional. Die meisten mischen ein paar sanfte Bootstage mit ein bis zwei kurzen Spaziergängen.

Wann ist die beste Reisezeit? +

Es ist ganzjährig warm. April bis Oktober ist die trockenere Phase, mit ruhigerer, klarerer See, ideal für Bootstage und Schnorcheln. Die Sommermonate (Dezember bis März) sind heißer, grüner und voller, mit warmem Wasser, aber häufigeren kräftigen Schauern. Für das beste Wasser und die wenigsten Menschen zielen Sie auf die Nebensaison-Monate beiderseits des Winters.

Ist die Ilha Grande sicher? +

Ja. Es ist eine kleine, entspannte Inselgemeinschaft und einer der gelassensten Orte der brasilianischen Küste, mit wenig von den Sorgen einer Großstadt. Was hier wirklich Respekt verdient, ist die Natur: die Sonne, das Meer und die Pfade. Gehen Sie mit Wasser und ordentlichen Schuhen, fahren Sie nur mit erfahrenen lokalen Bootsführern, und die Insel ist so unkompliziert, wie Reisen in Brasilien nur sein kann.

Die Silhouette eines Schoners vor goldenem Sonnenuntergang in einer ruhigen Bucht der Ilha Grande

Tauschen Sie den Verkehr gegen Pfade und Boote.

Nennen Sie uns Ihre Daten und wir fügen die Ilha Grande in Ihre Costa-Verde-Tage neben Paraty und Rio ein, und gestalten den Inselteil genau danach, wie aktiv oder wie horizontal Sie sein möchten.

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